摘要：作为一种常见的室内空气污染源，空调尘螨对人体健康产生的危害不容小觑。本文将针对空调尘螨的危害及防治攻略进行详细阐述，以引起读者的关注和提供更多的背景信息。

一、空调尘螨的危害

1、引发过敏：空调尘螨的粪便、死皮屑等排泄物会导致室内空气污染，引发人体过敏反应，如鼻塞、喉咙痒等症状。

2、加重哮喘：空调尘螨和哮喘存在一定的关系，空调尘螨的存在会导致哮喘的发病率增加，尤其是在季节交替时。

3、引发皮肤病：空调尘螨对皮肤及黏膜有刺激作用，长期暴露于空调尘螨环境下易诱发皮炎、湿疹等皮肤病。

二、空调尘螨的防治攻略

1、增强室内通风：增加室内通风，使空气流通，从而减少室内的尘螨分布，定期开窗通风或安装新风系统可达到不错的效果。

2、维持相对湿度：尘螨只能在相对湿度在40%~80%之间存活，减少室内的湿度可以有效控制尘螨数量的增长，可选择安装加湿器或除湿机。

3、保持室内清洁：定期打扫室内环境，清理灰尘，以及更换空调滤网可有效防止尘螨繁殖。

4、使用空调净化器：使用带有尘螨过滤功能的空调净化器，可有效减少空气污染物。

三、尘螨致敏的预防措施

1、注意饮食：多吃含有抗过敏成分的食物，如维生素C、E，芦荟、海藻等。

2、避免过敏源：尽量避免接触和吸入污染空气，注意室内清洁，每天洗澡，更换洗涤用品、衣物等。

3、养成良好的生活习惯：坚持适当运动，增强身体免疫力，保持充足的睡眠等良好的生活习惯。

四、空调尘螨的专业防治

在室内空调系统管路、呼吸口、灰尘采样等采用专业的清洁设备、杀菌除螨药剂进行清理，以彻底杀灭尘螨，达到空气清新的目的，同时对于重视健康的用户来说，建议每年对空调系统进行一次彻底的清洗和消毒。

五、总结：

空调尘螨会对人体造成很大的危害，但是我们可以通过增强室内通风、维持适宜的湿度、保持房间清洁等方法来控制室内空气的质量。此外，我们还可以在选择空调产品时注重空气净化功能，以保障家人的健康。

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